На тридцать девятой неделе беременности Вы все больше чувствуете облегчение. Возможно даже, что Вы вернетесь к тем ощущениям, которые испытывали на сроке двадцатых недель. Хотя, конечно же,
животик никуда не делся, а своим размером он постоянно напоминает о себе. Ваше дыхание станет намного легче. Вес Вы уже, при условии , что правильно питаетесь, набирать больше не будете, а ,
возможно, даже немного и потеряете. Ребенок уже полностью готов к своему появлению на свет.
Питание
На последних неделях вопрос питания всех беременных женщин волнует особо сильно, так как в любой день и момент могут начаться роды. И организм должен быть всегда в боевой готовности. Поэтому,
витамины на этом сроке особо важны. Ведь они поддержат в тонусе Ваш организм и Вашего малыша. Старайтесь также употреблять в достаточных количествах белки и углеводы. Самым главным правилом
является то, что нужно есть все самое полезное и необходимое. Но не стоит злоупотреблять и перебарщивать с питанием. Прибавка к весу Вам сейчас ни к чему. Это может негативно сказаться на Ваших
родах. Потому что лишний вес значительным образом затрудняет этот процесс. Помните, что есть следует малыми порциями, но достаточно часто (приблизительно 6-7 раз в день).
Ваши ощущения
Женщина находится в томительном ожидании. С одной стороны, ей уже хочется быстрее родить, с другой – ее тревожат мрачные мысли о родах. Но всем известно, что все хорошее приходит совершенно
неожиданно. Поэтому Ваши роды также могут прийти также в самый неожиданный момент. Чтоб это не застало Вас врасплох – держите возле себя всегда рядом паспорт, обменную карту, страховку, вещи и
документы, которые потребуются Вам в родильном доме. На последних неделях женщина все чаще стремится провести время в одиночестве. Она представляет черты своего ребенка, прислушивается к своим
ощущениям. Живот с каждым днем опускается все ниже. А движения ребенка уже сократились до 10 за 12 часов.
Вам необходимо точно знать – как же все-таки начинаются роды. Так как перед родами открывается шейка матки, то первым признаком начала родового процесса является отхождение слизистой пробки.
Матка приходит в тонус, и начинаются схватки, которые длятся довольно длительное время. Затем схватки становятся регулярными и стабильными. Их время увеличивается, а интервал между ними
сокращается. Также явным признаком начала родов является излитие околоплодных вод. Появляется ощущение тяжести и давления в области промежности и влагалища. А также может появиться понос, тошнота
и слишком частое мочеиспускание. Если у Вас уже отошли околоплодные воды, то немедленно собирайтесь в роддом. Открытый доступ к матке может стать причиной инфицирования плода. Беременная должна
уделять особое внимание тому, какой характер носят ее выделения из половых путей. Если они приобретают гнойный характер с неприятным запахом, то следует немедленно обратиться к врачу и пройти
курс лечения. Потому что это говорит о том, что в Ваших половых путях находится инфекция. При родах может произойти инфицирование плода, если не принять меры по устранению инфекции вовремя.
Жидкие выделения, похожие на мутную воду говорят о том, что произошло досрочное излитие околоплодных вод. Вызывайте сокрую помощь, звоните своему врачу и собирайтесь ехать рожать!
Ваш малыш
Ребенок полностью готов к своему появлению на свет. Он выглядит как обычный новорожденный. Он уже, родившись, сможет все слышать и видеть, если предмет расположен не дальше, чем 25 сантиметров от
него. Кости продолжают уплотняться, но самыми податливыми все же остаются кости черепа. Это предусмотрено природой для того, чтоб головка младенца без проблем меняла форму и проходила во время
родов по родовым путям матери без каких-то затруднений. Плацента продолжает стареть и уже утрачивает свою работоспособность.
На тридцать девятой неделе беременности размер плода в ширину составляет приблизительно 52 сантиметра, а весит будущий новорожденный около 3500 грамм.
Не забывайте о подготовке шейки матки к родовому процессу. о том, как это сделать Вам должен рассказать врач акушер-гинеколог, либо на курсах по
подготовке к родам. Это значительно улучшит Ваше состояние особенно во время второго периода родов. А соответственно, предостережет Вас от некоторых хирургических вмешательств.
