Вопросом, в какие дни можно забеременеть, а в какие нет, наверное, задавалась каждая женщина хотя бы раз в своей жизни. Одни хотят избежать нежелательной беременности, а другие напротив, мечтают о ребенке. Но далеко не все женщины знают, как же правильно рассчитывать «безопасные» и «опасные» дни. Для того, чтобы самостоятельно правильно рассчитать дни, в которые можно забеременеть, необходимо знать некоторые особенности женского организма: когда наступает овуляция и многие другие факторы, способствующие скорейшему зачатию.
В какие дни можно забеременеть после месячных
Определить благоприятные дни для зачатия можно с помощью календарного метода, поскольку зачатие происходит только в дни созревания и выхода яйцеклетки. Для того, чтобы точно рассчитать в какой день можно забеременеть, необходимо знать продолжительность своего менструального цикла. Как правило, он длится от 28 до 30 дней. Значит, время овуляции при таком цикле придется где-то на 12 или 14 день.
- Например, при регулярном менструальном цикле из числа дней вычитают 18: 28-18=10 - это будет первый день опасного периода. Затем вычитают 11: 28-11=17 - это будет последний день опасного периода.
Если менструальный цикл - нерегулярный, то в таком случае из числа дней самого короткого периода высчитывают 18 - это и будет первый день. И затем из числа дней самого длительного цикла вычитают 11 - это будет последний день.
В какие дни можно забеременеть мальчиком
Многие родители хотят заранее спланировать пол своего ребенка. Для этого необходимо знать наиболее благоприятные факторы, способствующие к рождению мальчика или девочки. Сперматозоиды с Y-хромосомой, отвечающие за рождение мальчика являются менее живучими, но более активными и быстрыми. Поэтому можно точно высчитать наиболее благоприятное время для зачатия мальчика – это момент овуляции.
С точностью определить момент овуляции позволяет метод
базальной температуры (или температурный метод). Для этого необходимо каждый день, утром не вставая с постели измерять температуру в прямой кишке с помощью специального градусника. Вводить градусник следует на 2-3 см на 10 минут. Все показания записываются в специальный блокнот и составляется график. В типичных случаях с первого дня менструации и до наступления овуляции температура колеблется в пределах 36 и 36,8 градусов. В момент овуляции или за сутки до нее температура падает на 0,2 или 0,5 градусов, затем повышается до 37-37,4 градусов и держится так до следующей менструации.
Женщина сможет забеременеть от начала менструального цикла и до тех пор, пока
базальная температура будет повышена в течение трех дней подряд.
В какие дни можно забеременеть девочкой
За рождение девочки отвечает X-хромосома. Эти сперматозоиды являются менее активными и подвижными, но имеют больше шансов на выживание (живут в течении 1-3 дней). Именно это и следует учитывать для того, чтобы было больше шансов забеременеть девочкой. Поэтому если заниматься любовью примерно в день овуляции, то есть большая вероятность что у вас родится мальчик. В случае если зачатие произошло за 2 или 3 дня до момента овуляции, то существует большая вероятность, что родится именно девочка.
Определить наиболее точное время созревания и выхода яйцеклетки можно с помощью температурного (базального) метода, метода цервикальной слизи и симптотермального метода.
Метод цервикальной слизи
Определить благоприятный для зачатия день можно также с помощью метода цервикальной слизи. Она вырабатывается в цервикальном канале и необходима для сохранения жизнеспособности сперматозоидов, а также для создания слизистой пробки при беременности.
Метод цервикальной слизи основан на сухих и фертильных днях. Сухие дни начинаются сразу же после окончания менструации или в течение одного или нескольких дней. Фертильные дни (дни, когда женщина может забеременеть) начинаются перед овуляцией и характеризуются обильным выделением слизи. В момент овуляции цервикальная слизь становится вязкой и обильной. Для того чтобы правильно высчитать благоприятные для зачатия дни, необходимо вести календарь, в котором записывать цвет, количество и характер выделения слизи. День пик – последний день скользкой и влажной слизи - овуляция только что произошла или произойдет.
Симптотермальный метод
Основан этот метод на определении овуляции с помощью внешних симптомов и измерения базальной температуры. Необходимо:
1) Наблюдать за базальной температурой. Каждый день измерять температуру и записывать ее колебания в календарь.
2) Следить за состоянием шейки матки. Если шейка матки мягкая на ощупь и расположена высоко, а также влажная, то наступили фертильные дни. По окончании овуляции она становится твердой и опускается вниз.
3) Наблюдать за выделениями (цервикальная слизь).
4) Наблюдать за дополнительными симптомами (нагрубание молочных желез и т.п.)
Шансы забеременеть увеличатся вдвое, если тщательно подойти к процессу планирования семьи. Для этого необходимо хотя бы на некоторое время избавиться от вредных привычек (алкоголь, курение) и вести календарь благоприятных для зачатия дней. И, конечно же, позитивный настрой играет здесь далеко не последнюю роль.
